Il n'est pas donné à tout le monde de pratiquer le yoga sans support. Le confort est essentiel, pour éviter de se décourager, voire se blesser. Chez Mouv'Equilibre, tout est fourni.

Un moment ludique pour travailler la motricité, l'équilibre, la respiration et la souplesse en s'amusant !

2 heures de détente profonde avec un temps de Yin Yoga pour détendre les muscles et tissus avant le bain sonore pour un lâcher-prise total.